Военнослужащие 15 армии ВКС особого назначения успешно выполнили нормативы по физической подготовке

В управлении 15 армии Воздушно-космических сил особого назначения завершилась контрольная проверка физической подготовленности военнослужащих по итогам зимнего периода обучения.

Сдача нормативов проводилась по упражнениям, характеризующим развитие основных физических качеств: силы, выносливости, быстроты и ловкости. В зависимости от возрастной группы и предпочтений самих военнослужащих упражнения на силу заключались в сгибании и разгибании рук в упоре лежа, подтягивании на перекладине, подъеме силой, жиме штанги лежа, приседаниях и становой тяги со штангой. Быстрота проверялась в челночном беге 10 х 10 м, ловкость в комплексном упражнении, а выносливость кроссом на 1 и 3 км.

В проверке приняли участие более 100 военнослужащих управления объединения. Прием нормативов обеспечивали инструкторы по физической подготовке, а также медицинские специалисты. По итогам зачета отмечается хороший уровень физической подготовки военнослужащих, стремление личного состава показать высокие результаты по физической подготовке.

comments powered by Disqus